食品與飲料

CE认证 东风 VE 伏特 2021年4月8日发表评论 跳转至食谱Pina Colada Chia布丁是一种简单，健康的即食早餐或甜点，非常适合热带鸡尾酒爱好者！由简单的健康成分制成，包括奇亚籽，新鲜的菠萝和椰奶。素食主义者和精制无糖！ 感谢这些piñacolada chia布丁，让我假装在度假！想加入？惊人的！这些小巧的椰子-菠萝奇亚布丁是在我家中享受热带风味的绝妙方式。这些鸡尾酒风格的正大布丁（Chia Pudding）令人耳目一新，味道浓郁，仅含有健康成分，精制无糖，无麸质且美味。 您可以将这些热带奇亚布丁用作健康早餐，清淡小吃或清爽的夏季甜点。 想象一个丰富的椰奶正大布丁，上面放着甜甜的菠萝泥！嗯！我们的椰子-菠萝奇亚布丁的piña部分是混合的，而不是搅拌的。我故意放下了我的小块，但您可以将其完全平滑地混合。 现在我知道，那里没有酒精，因此，每一种Pina colada都缺少一种典型的元素。如果您想使这种味道像真正的鸡尾酒，则将一小杯朗姆酒精华倒入正大布丁混合物中。根据您所居住的国家/地区，这些香气有时会在烘烤通道中出售，但您也可以在线订购。 我刚刚用枫糖浆轻轻地加了奇亚布丁。另外，我没有添加任何甜味剂到菠萝泥中，因为我有一个非常成熟的菠萝。如果您的菠萝不足，请添加一些枫糖浆或其他任何选择的甜味剂。 是时候变得热带了-做吧！ 换一个草莓可乐，甜瓜可乐或芒果可乐正大布丁，只要把水果换掉即可。 Pina Colada Chia布丁 Pina Colada Chia布丁是一种简单，健康的即食早餐或甜点，非常适合热带鸡尾酒爱好者！由简单的健康成分制成，包括奇亚籽，新鲜的菠萝和椰奶。素食主义者和精制无糖！ 准备时间5分钟 冷却8小时 总时间8小时5分钟 份量3或2大 卡路里305大卡 1个 杯子 椰奶 罐头里的那种-全脂或轻油 1/4 杯子 嘉种子 1个 大汤匙 枫糖浆 1个 捏 盐 1个 茶匙 香草精 理想情况下透明以保持混合物为白色 ½ 茶匙 椰子提取物 1 1/2 杯子 菠萝 切碎（见注释） 2个 大汤匙 不加糖的椰子片 通过将椰子奶，奇亚籽，枫糖浆，盐，香草和椰子提取物一起搅拌到中等大小的碗或容器中，直到混合在一起。 即将食用之前，将菠萝块在食品加工机或搅拌机...

CE认证 伏特 2021年4月1日发表评论 跳转到食谱 这种健康的冷冻酸奶树皮是夏天超级有趣，对儿童友善且简单的冷冻零食食谱！上面放草莓，蓝莓或您最喜欢的水果，坚果或格兰诺拉麦片！ 冷冻酸奶的恋人，您会喜欢这个食谱的。冷冻酸奶树皮–认为自制冷冻酸奶与巧克力树皮相遇！赢！相信我，夏天来临，您随时都想在冰箱里放一批。 只需几分钟即可轻松制成一个搅拌碗！然后，您所需要做的就是将酸奶撒在平底锅上，让冰箱做剩下的事情。 这是一个包装！ 该食谱是完全可定制的–使用您手上拥有的水果，坚果或选择的种子，或您最喜欢的格兰诺拉麦片。发挥创意。 准备：在一张10×15英寸有框的烤盘上铺上羊皮纸。 步骤1 –在一个中等大小的碗中搅拌酸奶，枫糖浆（或蜂蜜），盐和香草。 步骤2 –将酸奶混合物均匀地铺在整个烤盘上。 第3步–将草莓，蓝莓和椰子刨花撒在上面。 确保将它们摊开，以免将太多冷冻水果聚在一起。你的牙齿会感谢你的。 步骤4 –冷冻至非常牢固，至少3个小时。 将其上菜，切成小块或切成所需的大小。存放在冰箱中，一次取出一块。 您可以通过使用无乳的普通酸奶选项和枫糖浆来制作这种冷冻的酸奶树皮素食主义者，从而制成这种酸奶树皮素食主义者！ 冷冻羊皮纸之间的密封性长达1个月；食用前，让其在室温下静置几分钟。 这种健康的冷冻酸奶树皮是夏天超级有趣，对儿童友好且简单的冷冻零食食谱！顶上草莓，蓝莓，或顶上您最喜欢的水果，坚果或格兰诺拉麦片！ 健康的冷冻酸奶树皮 这种健康的冷冻酸奶树皮是夏天超级有趣，对儿童友好且简单的冷冻零食食谱！顶上草莓，蓝莓，或顶上您最喜欢的水果，坚果或格兰诺拉麦片！ 准备时间10分钟 冻结3小时 总时间3小时10分钟 份24 卡路里36大卡 3 杯子 全脂希腊酸奶 清楚的 ¼ 杯子 纯枫糖浆或蜂蜜 1个 捏 盐 1个 茶匙 香草精 1个 杯子 新鲜蓝莓 ½ 杯子 切好的草莓 ¼ 杯子 烤椰子屑 不切丝 在带羊皮纸的10x15英寸带边框烤盘上。 在一个中等大小的碗中搅拌酸奶，枫糖浆（或蜂蜜），盐和香草。在整个烤盘上均匀铺展。 将草莓，蓝莓和椰子屑撒在​​上面。 冷冻至非常牢固，至少3个小时。服务，切成小块或切成所需的大小。 存放在冰箱中，一次取出一个。 确保将水果摊开，以免过多的冷冻...