食品與飲料

CE认证 东风 GF 2021年1月28日添加评论 跳转到食谱此食谱适用于慢炖火鸡火鸡jo的健康，富含蛋白质，是一种简单的家庭式晚餐食谱！将所有食材放入瓦罐中，回家吃一顿比曼威奇好得多的舒适食品。 马虎乔是一个非常典型的全美式晚餐。现在，Sloppy Joes看起来听起来很不健康，而且确实可以。 您是在Manwich Sloppy Joe酱中长大的吗？好吧，我还没有，但我听说这很重要！不幸的是，Manwich Sloppy Joes装满了糖和高盐。那部分不太热。今天，我在教您如何用合法的自制酱调味制作更瘦的火鸡酱，这种酱汁可以媲美您的童年时光。 这款轻巧健康的Sloppy Joes就像您小时候记得的那样美味，但里面却堆满了许多蔬菜（您好，青椒和芹菜）和富含蛋白质的火鸡。 您可以将食谱加倍，送给孩子们，或在烤面包上食用，作为碗的浇头，也可以一汤匙食用。 我喜欢在带有蔬菜和/或沙拉的汉堡面包中上菜。 百胜！但嘿，菜包在生菜上，您将享用令人赞叹的古式晚餐！ 步骤1 –将所有食材加入慢炖锅中。充分搅拌以混合所有成分，确保将火鸡打碎（我建议使用叉子！）。 第2步–用锅盖盖慢炖锅，低火煮6至8个小时，或高火煮2至3个小时。 第3步–食用前再次搅拌，并加入更多盐和胡椒粉调味。请参阅下面的服务建议。 如图所示，传统方法是将肉混合物放在面包中。 但是，您也可以将其放在温暖的烤地瓜上，或裹在一片多叶的羽衣甘蓝，卷心菜或羽衣甘蓝中。 您也可以将草率的乔混合物用作浇头而不是馅料。将其放在您最喜欢的螺旋蔬菜或烤或蒸的意大利面南瓜上。 将剩余的食物放在密封容器中，在冰箱中最多存放4天，或在冰箱中最多存放3个月。 要冻结，可在慢炖锅中一直煮烂马路。然后让肉完全冷却。 将肉放在密封的容器中，并放在冰箱的背面最多3个月。在冰箱中解冻过夜，然后在慢炖锅或微波炉中重新加热。 健康的土耳其S乔 这款慢炖锅火鸡的食谱很健康，富含蛋白质，是一种简单的家庭式晚餐食谱！将所有食材放入瓦罐中，回家吃一顿比Manwich好得多的舒适食物。 准备时间8分钟 烹饪时间8小时 总时间8小时8分钟 份8 1个 茶匙 橄榄油 1½ 磅 94％瘦火鸡 也可以使用99％瘦火鸡 1个 白洋葱 切块 1个 红柿子椒 切成丁（要闻到烟熏味，请使用腌制的烤胡椒...

CE认证 东风 GF LC P 2021年1月25日添加评论 跳转到食谱这个简单的Banh Mi Bowl食谱就像经过解构的越南banh mi三明治，但更健康，碳水化合物也更少！底座是用花椰菜米制成的，然后放上辣甜牛肉，蔬菜和亚洲蛋黄酱。 这些古Banh Mi碗是纯净的天堂。加上适量的辛辣，咸味和松脆的元素–吃起来真有趣！如果您喜欢越南菜，那没有比这更好的了。 香辣甜炒牛肉和蓬松的花椰菜饭一起吃，还有许多香脆可口的蔬菜，也可以加入传统的Banh Mi三明治-胡萝卜，黄瓜，葱，萝卜，香菜，墨西哥胡椒！最上面是–奶油拉面蛋黄酱，可在数秒内融合在一起。 此碗食谱从头到尾都用不到25分钟的时间就完成了，所以当我说它很简单时，我真的不是在开玩笑。您可以提前准备所有食材，因此这也是一个很棒的餐前食谱，与越南肉和其他卡路里密集的亚洲外卖食品相比，是一个可喜的变化。 想要把这些banh mi碗做饭准备吗？只需切碎并切碎所有的蔬菜，制作酱汁，然后将所有东西提前存储。可以在前一天晚上做肉。如果将其放在冰箱中会变得有些硬，所以我建议对其进行加热。 在平底锅中将肉轻轻加热。 储藏。您可以轻松将剩菜剩饭保存在冰箱中长达3-4天。 步骤1 –将sriracha和mayo一起搅拌在碗中。剩下的食谱都放在一边。 步骤2 –接下来，做酱料：将椰子氨基酸，蜂蜜，sriracha，葛粉和生姜一起搅拌在碗中。 待用。 步骤3-准备牛肉。用油将大锅用中火加热。 将肉加入锅中，然后切成大块。随着牛肉开始变成棕色，继续将其分成越来越小的块。尽量不要搅拌太多；直到所有牛肉都变成棕色为止，大约5分钟。 步骤4 –加入大蒜，煮30秒钟。加入准备好的酱油，然后降低热量。煮直到酱变稠，大约2-3分钟，然后从火上移开。 越南Banh Mi饭碗配Sriracha Mayo（Paleo，Whole30） 这个简单的Banh Mi Bowl食谱就像是经过解构的越南Banh mi三明治，但是更健康，碳水化合物更少！底座是用花椰菜米制成的，然后放上辣甜牛肉，蔬菜和亚洲蛋黄酱。 准备时间15分钟 烹饪时间10分钟 总时间25分钟 份3 Sriracha Mayo： 1/4 杯子 蛋黄酱 -见笔记 3 茶匙 是拉差 -见笔记 牛肉： 1个 茶匙 精制椰子油 ...

CE认证 东风 GF LC P VE V 2021年1月2日发表评论 万岁，2020年终于结束了！尽管12月下旬我们的儿子Lior（Lee-or）出生，对我的家庭来说，这一年已经结束了，但是这在许多层面上都是充满挑战和艰辛的一年，而且我也知道这对你也很重要。在我们欢迎2021年的到来之际，希望有更多积极和温和的时光，我想感谢您与我一起在这里，阅读我的博客并烹饪我的食谱，让我每天都能做自己喜欢的事。非常感谢您。 撰写前25个食谱的帖子是一种有趣的方式，可以回顾年份并查看您最喜欢的食谱。尽管有大流行-也许是因为大流行-人们已经做了大量的饭！根据Google Analytics（分析），这些食谱在流量方面是最受欢迎的食谱，这意味着在年初发布的食谱有更多的时间来赢得喜爱，而最近的食谱则略有遗漏-但总的来说，我认为这是你们真正喜欢的东西的一个很好的表示。 您最喜欢的产品进入清单了吗？请务必在评论中让我知道！ 我还分享了这些热门食谱帖子的过去版本（我很抱歉，我从来没有发布过2019年最热门的帖子！）。 如果您是``肉桂不足''的新手或者想要在2021年做更多的事情： 一直向下滚动以查看是哪一个获得了＃1!。